\ #スタッフのはなし / 病は気から!
2022年11月11日
今日は\ #スタッフのはなし / 佐藤は先日、じーじばーば(スポンサー)を連れて 白樺湖の某ファミリーランドへ行ってきました🎪 息子がひつじのショーンというキャラクターが好きなため、 ショーンルームという特別なお部屋を何カ月も前から予約… 予約しちゃってるからなんとしてもキャンセルできない…!! ケガはおろか、風邪なんてひかせられないっ…!! という、緊張感MAXの生活を送っておりました🔥🔥🔥 なんとか無事ショーンルームを堪能し、 息子の喜ぶ顔が見れてホッとした途端に ばっちり風邪をひきました🤧(私が。) この「病は気から」とか、 「気が抜けると(緩むと)風邪をひく」には 科学的?医学的?にも一理あるそうな… どうしても休めない仕事や、気が張っていたり、 そんなときは体も戦闘モードで、ストレス状態になります💥 そしてストレスホルモンというものが分泌され、免疫システムを攻撃👊 これによって、一時的に病気などに対する免疫は強くなるそうです。 しかし!! 仕事が一山越えた!とか、緊張などから解放されると、 ストレスホルモンの分泌も減少… 免疫システムの反応が鈍くなり、風邪などをひいてしまう…🤒 ということのようです。 今年も残すところあと1カ月半ほど。 年末に向けて仕事も大掃除も💦忙しくなる時期ですが、 お正月休みをお布団で過ごすことにならないためにも! 今からいろんなことを計画的に進めて、 体調管理に努めていきましょうね🫡