\ #季節のはなし / 熱中症に注意
2023年7月20日
今日は\ #季節のはなし / 暑い日が続いていますね🥵🔥 高い気温に体がついていかず… そんなとき気を付けなければいけないのが「熱中症」💧 毎日のように熱中症のニュースを耳にしますね。 もう知っているよ!という方も多いと思いますが、 今日は熱中症についてです💡〚熱中症とは〛
高温多湿な環境で水分や塩分が失われ、 体温調節がうまくできず 体に熱がこもった状態になってしまうことで、 体が暑さに慣れていない梅雨明けや初夏は特に注意が必要です。〚熱中症になりやすい人、シーン〛
高齢の方やまだ体温調節がうまくできない 子どもたちは熱中症になりやすいです。 他にも… ・屋外での仕事や作業が多い ・スポーツをするとき ・キッチンで火などを使い料理をするとき ・暑さに慣れていない ・体調不良のとき こんなときにも熱中症になりやすいです。〚熱中症になると…〛
・めまい、立ちくらみ ・気分が悪くなる ・頭痛、吐き気(嘔吐) ・体のダルさ、倦怠感 ・手足のしびれ といった症状がみられます。 さらに重症になると… ・意識がない ・返事ができない ・けいれん などの症状が起きます。 今日は暑くなりそうだな、 と感じたらその日は無理をしないようにしましょう。 あれ?熱中症かも?と思ったら、 必要に応じて病院を受診しましょう。 今日は熱中症について書いてみました。 次回は熱中症予防についてです!🤔