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スタッフブログ

\ #美容のはなし / あれ?お肌老けてる…

2022年9月27日

今日は\ #美容のはなし / 秋の気配を感じるこの時期、鏡に映る自分がなんだか老けたような気が…😨 そんな風に感じたことありませんか? もしかしたら気のせいじゃないかもしれません… 実は秋は、「1年で1番肌が老ける季節」と言われているそうです…!!😱 知らなかった💦   〚シワの原因〛   グッと気温と湿度が下がる秋。 それによって乾燥し、いつの……

我が家の癒し♡  byしみず

2022年9月27日

こんにちは(^^♪ 秋の気配が感じられる今日この頃、、、。 我が家のアイドルも大好きなお散歩日和が続いており 秋を満喫しています。 一昨年は長女の受験でピリついた空気を和ませてくれていたのですが、 今年はついに次女の受験でピリピリし始めた清水家。 きっと今回も受験生の次女を癒してくれるかなと期待してます。 何より、私も穏やかでいられるので本当にありがたい存在です(#^……

3連休のこと byさとう

2022年9月26日

こんにちは、秋は断然!食欲の秋★さとうです。 (じわじわと体重増加中です🐷)   9月は3連休が2回あるという、スペシャルな月でしたね。 キャンプをする予定でしたが、台風の接近によりお天気がいまいち… 息子と一緒にばーばのおうちにお泊りに行くだけという、休日になりました。 外へ出れずヒマを持て余し、わたしが昔に遊んだすべり台を引っ張り出してみたところ、……

ながのビッグプレミアム商品券、取り扱っております!

2022年9月22日

長野市では、総額72億円の「ながのビッグプレミアム商品券」がまた始まります。 オアーゾは今回も取扱店舗となっており、 弊社取扱い商品購入はもちろん、メンテナンス等のお支払いにもご利用可能です! 商品券のご利用期間は、 令和4年11月1日(火)~令和5年1月31日(火)までとなっております。 市への申し込みはもう始まっていますのでご購入を検討されている方はお早めに…✨ ……

\ #腸活のはなし / 奥が深い酵素

2022年9月2日

今日は\ #腸活のはなし / 腸活におすすめ、「酵素」についてです✨   〚酵素って?〛   「酵素」は、たんぱく質で構成されています。 消化・吸収・代謝などを促進するはたらきがあり、人間の体内には約5,000種類の酵素があると言われています。 大きくわけると「消化酵素」と「代謝酵素」と「食物酵素」があります。   〚消化酵素〛 &nb……

\ #季節のはなし / 野菜の日

2022年8月31日

今日は\ #季節のはなし / 本日8/31は何の日かご存知でしょうか。 「野菜の日」なんですよ~🍅🥒🧅🍆🥕   〚野菜の日?〛 「もっと野菜のことを知ってほしい」「野菜をたくさん食べてほしい」 という想いから「8(ヤ)3(サ)1(イ)」の語呂合わせで1983年に制定されました❣️   〚野菜不足?〛 みなさんは1日に野菜をどのくらい食べていますか? ……

\ #美容のはなし / 夏野菜「茗荷」

2022年8月24日

今日は\ #美容のはなし / 「茗荷(みょうが)」についてです~🌱   〚みょうがのあれこれ〛 『魏志倭人伝』に書かれるほど歴史が古く、 日本では野菜として栽培されるくらい親しまれています。 旬は夏から秋にかけて。 「夏みょうが」と「秋みょうが」で、夏と秋それぞれに旬を迎えます。 夏のおそうめんや冷ややっこの薬味に使われるイメージがあるので、 旬が秋まで続くのは初め……

\ #睡眠のはなし / 残暑の快眠

2022年8月19日

今日は\ #睡眠のはなし / 残暑の快眠についてです🐑💤   お盆が明け、暑さもひと段落したような🤔 こんなときに困るのは夜の睡眠ではないでしょうか? 寝るときは暑く、朝方は寒い… 質の良い眠りのためにオススメのことをお知らせします~☺️❣️   〚やっぱりぬるめのお風呂〛 昼間エアコンで冷えた体をぬるめのお風呂で温めてからお布団へGO! 疲れて……

\ #入浴のはなし / サ活で整う?

2022年8月17日

今日は\ #入浴のはなし / 今大流行の「サウナ」についてです😎♨️ 〚サウナとは?〛 サウナはフィンランドが発祥と発症といわれています。 石(サウナストーン)をストーブに乗せて熱し、その熱による暑さと サウナストーンに水をかけることによって発生する蒸気(ロウリュ)を楽しむもの、だそうです💡 サウナ好きな人のことを「サウナー」と呼び、 最近はテレビなどで特集されることも多くな……

\ #美容のはなし / 夏野菜「ピーマン」

2022年8月10日

今日は\ #美容のはなし / 夏野菜「ピーマン」についてです!   〚ピーマンのひみつ〛 つやつやで、濃い緑色がきれいなピーマン💚 ピーマンはナス科トウガラシ属の野菜で、唐辛子が品種改良されて誕生したと言われています。 いつも目にする緑色のピーマンは、まだ未熟なうちに収穫したピーマンで、 畑でそのまま完熟させると赤いピーマンになります❤ 「ピーマン」という名称の由来は……

\ #入浴のはなし / 夏のお風呂

2022年8月8日

今日は\ #入浴のはなし / この時期におすすめな入浴法です💡   〚夏バテかしら…〛 夏バテの原因には、 ・寝苦しくて睡眠不足 ・冷たい飲み物や冷房による「冷え」 ・おうちの中と外の温度差による自律神経の乱れ などがあります。 つい冷房でガンガンに冷やしてしまいがちですが、 体のためにも地球のためにも、28℃設定で控えめに…☺️ 扇風機を併用したり、風向きを上……

\ #季節のはなし / 8月といえば

2022年8月2日

今日は\ #季節のはなし / ここのところ暑い日が続いていますが、体調などにお変わりはないでしょうか?😊 いよいよ8月になりましたので、8月といえば…です🍉   〚ご先祖さまを想う、お盆〛 お盆はご先祖さまをおうちに迎えて、 成仏できるように供養したり、ひと時を共に過ごし 「みんな元気で暮らしているよ」と感謝する行事です☺️ きゅうりやなすのお供え物をしたり、 ……

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