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＼ #入浴のはなし ／ サ活で整う？
2022年8月17日
今日は＼ #入浴のはなし ／ 今大流行の「サウナ」についてです😎♨️ 〚サウナとは？〛 サウナはフィンランドが発祥と発症といわれています。 石（サウナストーン）をストーブに乗せて熱し、その熱による暑さと サウナストーンに水をかけることによって発生する蒸気（ロウリュ）を楽しむもの、だそうです💡 サウナ好きな人のことを「サウナー」と呼び、 最近はテレビなどで特集されることも多くな……
＼ #美容のはなし ／ 夏野菜「ピーマン」
2022年8月10日
今日は＼ #美容のはなし ／ 夏野菜「ピーマン」についてです！ 〚ピーマンのひみつ〛 つやつやで、濃い緑色がきれいなピーマン💚 ピーマンはナス科トウガラシ属の野菜で、唐辛子が品種改良されて誕生したと言われています。 いつも目にする緑色のピーマンは、まだ未熟なうちに収穫したピーマンで、 畑でそのまま完熟させると赤いピーマンになります❤ 「ピーマン」という名称の由来は……
＼ #入浴のはなし ／ 夏のお風呂
2022年8月8日
今日は＼ #入浴のはなし ／ この時期におすすめな入浴法です💡 〚夏バテかしら…〛 夏バテの原因には、 ・寝苦しくて睡眠不足 ・冷たい飲み物や冷房による「冷え」 ・おうちの中と外の温度差による自律神経の乱れ などがあります。 つい冷房でガンガンに冷やしてしまいがちですが、 体のためにも地球のためにも、28℃設定で控えめに…☺️ 扇風機を併用したり、風向きを上……
＼ #季節のはなし ／ 8月といえば
2022年8月2日
今日は＼ #季節のはなし ／ ここのところ暑い日が続いていますが、体調などにお変わりはないでしょうか？😊 いよいよ8月になりましたので、8月といえば…です🍉 〚ご先祖さまを想う、お盆〛 お盆はご先祖さまをおうちに迎えて、 成仏できるように供養したり、ひと時を共に過ごし 「みんな元気で暮らしているよ」と感謝する行事です☺️ きゅうりやなすのお供え物をしたり、 ……
＼ #美容のはなし ／ 夏野菜「なす」
2022年7月28日
今日は＼ #美容のはなし ／ 夏野菜「なす」について～🍆 〚なすの旬は？〛 夏野菜のイメージもあるけど、「秋なすは嫁に食わすな」ということわざもあり、 あれ？なすの旬ていつ…？ 実は初夏～秋にかけてと、なすの旬は長いのです。 9月ごろから収穫されるなすを「秋なす」といい、種が少なく実がきゅっとしまっています。 夏のなすはみずみずしいのが特徴です。……
＼ #腸活のはなし ／ 飲む点滴？
2022年7月22日
こんにちは、オアーゾです！🌺 ここのところ、ジメジメとした日が続いていますね…☔️ なんだか気持ちまでジメジメ… これから夏本番だというのに、これじゃイカン！🔥 今から夏バテを予防していこうってことで、今日は＼ #腸活のはなし ／ みなさん、「飲む点滴」と言われ、とっても健康に良い飲み物を知っていますか？ それは「……
＼ #季節のはなし ／ 土用の丑の日
2022年7月20日
こんにちは、オアーゾです！ 梅雨が明けたはずなのに雨の日が多かったり、どんよりとした空模様で 梅雨が戻ってきたのか？という気候ですね☔️ とはいえ、夏はすぐそこ！🌻 今日は＼ #季節のはなし ／ 土用の丑の日について調べてみました～😊 〚そもそも土用の丑の日ってなに？〛 「土用」とは、「立春・立夏・立秋・立冬」などの……
＼ #美容のはなし ／ 夏野菜「とうもろこし」
2022年7月12日
こんにちは、オアーゾです🙋♂️🏖 今日は＼ #美容のはなし ／ 夏野菜「とうもろこし」についてです🌽 〖栄養〗 甘くておいしいとうもろこしには実は栄養がいっぱい！✨ 一粒一粒の粒の根本の白い部分に栄養が詰まっています。 ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンEなどのビタミンは体の機能を調整してくれます。 カリウム、亜鉛、鉄等のミネラルも含まれているので、代謝が高まり夏……
＼ #季節のはなし ／ 7月（夏）といえば
2022年7月8日
、 こんにちは、オアーゾです🫡 今日は＼ #季節のはなし ／ 7月も一週間が過ぎ、いよいよ夏が始まった感じがしますね！😎🌺 みなさん、7月と言えばなにを想像しますか？💭 〚すいか〛 水分量が90％以上あるすいか！🍉 暑い夏の水分補給にぴったりですね！ そして甘いのに低カロリー、食物繊維も豊富なので、ダイエット中のおやつに良いかも♡ &nbs……
＼ #睡眠のはなし ／ 寝冷えに注意
2022年7月5日
こんにちは、オアーゾです！🤗 ここのところ我が家の息子がなんだか体調を崩しがち…😭 今朝はお腹が少しゆるかったりしたので、「寝冷え」かしら？ と思って、ちょっと調べてみました！🤔🔍 「寝冷えって？」 寝冷えとは、寝ている間に体が冷え、体調が崩れることです。 「子どもだけじゃない？大人も寝冷えする」 寝相が悪く毛布を蹴飛ばしてしまったり、良く汗をかく赤ちゃんや子どもに多い寝……
社屋看板が…！
2022年7月1日
こんにちは、オアーゾです！ 通りかかったりしてすでにご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが… 弊社社屋の看板や、ガラスのシートがすっきり！シンプルに！リニューアルしました！ 来社したみなさまからも「すっきりしていい感じだね」とお褒めの言葉をいただいております。 心機一転！社員一同業務に邁進していきます！ &……
＼ #季節のはなし ／ 熱中症を予防しよう！
2022年6月28日
こんにちは、オアーゾです😎 オアーゾのある甲信越地方は、昨日梅雨明けしたようです。 史上最短の梅雨だったとか…😳 この間の週末も夏前とは思えぬ暑さでしたが、 これから夏本番でさらに暑くなりますね！ 今回は前回に続いて、熱中症についてです！ 梅雨明けでまだまだ体が暑さに慣れていないこの時期は要注意！ 予防法をお伝えしますよ～🔥 すでに知っていることばかりか……