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＼ #美容のはなし ／ 乾燥に効く？食べ物
2023年2月8日
今日は＼ #美容のはなし ／ 全国的に空気が乾燥していますね お肌の乾燥も気になりまくり…😱 乾燥に効く！？食べ物を調べました～💡 〚乾燥の理由〛 皮膚がカサカサしてしまうのは、なんでなのか…？ 保湿不足や睡眠不足もありますが、栄養不足も考えられます。 その場合はやはり、栄養バランスのとれた食事が大切！ お肉やお魚・た……
色々、ありますよね byしみず
2023年2月7日
こんにちは(#^^#) 何だか寒かったり、ぽかぽか陽気だったり、寒波だったり… 受験だったり…塾だの、大会だの、出張だの、習い事に、役員にと😵 ここのところ色々振り回され、体に疲れもでていますが… 我が家の癒し君にパワーをもらいつつ過ごしてます。 先日トリミングに行ってさっぱりしてきました😊 可愛いですね～♪ビフォーアフターです♪ ……
＼ #季節のはなし ／ 2月といえば
2023年2月2日
一月があっというまに過ぎ去り、二月に突入！ ということで今日は＼ #季節のはなし ／ 二月といえば…です‼️ 〚2月の行事など〛 ・節分 ・立春 ・バレンタインデー ・建国記念日 ・天皇誕生日 ・夫婦の日（2月2日） ・ねこの日（にゃんにゃんにゃんで2月22日） 〚節分ってなに？〛 ……
気持ちスッキリ★ byさとう
2023年2月1日
10年に一度という大寒波がきたり、去年より雪が多かったり、 しっかり冬らしく寒い冬ですね❅ 我が家はエアコンの向きがちょうど良くなく、 エアコンを稼働させてもさせても、家中が寒い寒い…😢 ガスファンヒーターの導入を検討中です。 さて、先日家族で諏訪大社へ行き、家内安全を願って お祓い？ご祈祷？をしてきました。 コロナ……
＼ #入浴のはなし ／ アレに注意。
2023年1月31日
今日は＼ #入浴のはなし ／ 寒い時期に注意したい、アレのことです⚠️ 〚気をつけて！ヒートショックとは〛 聞いたことがあるかもしれません、ヒートショック。 ヒートショックとは、急激に温度が変化することで血圧が上下し、 心臓や血管に負担がかかり疾患が起こること。 家の中での寒暖差で起こり、冬場は特に多いと言われています。 め……
皆様へ、ご報告があります… byやまざき
2023年1月28日
皆様、こんにちは！ 最近、体重が減ってきている山﨑です(笑) ここ最近は、記録的寒波…⛄寒い…そして、電気料金が高すぎる！ 山﨑家では、節電を必死に実施しております💦 例えば、使わない家電のコンセントは抜く。照明の消し忘れをなくす。等々…必死です。 皆様の節電術もお聞きしたいですね！ さて本題に、入りたいと思います。 ……
遂にオアーゾTiｋTokチャンネル開設！
2023年1月25日
こんにちは！ 情報発信にチカラを入れている当社ですが、オアーゾのTikTokを開設いたしました～！ oazo_TikTokchannel 上記「oazo_TikTokchannel」若しくは、「株式会社オアーゾ」で検索していただくと登場するかと思います。 先日はYoutubeのショート動画を撮影したことをお知らせいたしましたが、 こちら……
＼ #腸活のはなし ／ きのこの栄養
2023年1月24日
今日は＼ #腸活のはなし ／ 食物繊維が豊富に含まれていて 腸活にはもってこいな食材、きのこ！🍄 きのこにはたくさんの種類がありますが、 それぞれ種類別に栄養素や効果って違うのかしら…？ 調べてみました～👏🏼 〚ぶなしめじの栄養・効果〛 ★二日酔い・肌トラブル改善★ しめじには二日酔いに効く！ と……
＼ #スタッフのはなし ／ 乾燥してませんか？
2023年1月20日
今日は＼ #スタッフのはなし ／ 最近気になった、「湿度」についてです❄️ 〚湿度とは？〛 湿度は空気中の水蒸気・水分の割合のことで、 同じ気温や室温でも湿度が違うと 温度の感じ方も違います。 そのため、夏→除湿、冬→加湿 すると 快適に過ごせたりしますね✨ 〚ちょうどいい湿度は？〛 ……
＼ #美容のはなし ／ スーパーフード、マキベリー
2023年1月18日
今日は＼ #美容のはなし ／ 常に美容情報にアンテナを張り、 ストイックに美を追求する 会社の隣の席のお姉さんに教えてもらった、 「マキベリー」についてです🫐 〚マキベリーとは？〛 マキベリーは南米パタゴニアでしか自生しない 「マキ」という植物になる果実のことで、 直径がわずか6mmほどの小さい実をしています。 マキベリ……
YouTube撮影してきました♪ byしみず
2023年1月12日
お正月気分もすっかり抜けて、やっと日常に戻りつつあります。 清水の今年の目標は自分の時間を大切に…です。 最近はまり出した日本酒も、極めていきたいなと思ってます♪ そして、変わらず美容には引き続きストイックに努めていきます！ 2023年も何卒よろしくお願いいたします🎍 さて！実は、今日はみんなでYouTube動画の撮影に、 近くの川まで行ってきました～🎥 なぜ川へ行ってき……
＼ #睡眠のはなし ／ ポカポカに寝る
2023年1月11日
オアーゾのある長野市は今のところ雪が少ない冬ですが、 寒いことは寒いですね🥶🥶 今朝も結構冷え込んでいました❄️ 寒いとなかなか寝付けなかったり、 朝お布団から出るのが辛かったり… ということで今日は＼ #睡眠のはなし ／ 〚寒いと睡眠の質が下がる？〛 冬は寝室の寒さや手足が冷えていたりで寝つきが悪くなりますし、 せっかく……