\ #季節のはなし / 7月(夏)といえば
2022年7月8日
、
こんにちは、オアーゾです🫡
今日は\ #季節のはなし /
7月も一週間が過ぎ、いよいよ夏が始まった感じがしますね!😎🌺
みなさん、7月と言えばなにを想像しますか?💭
〚すいか〛
水分量が90%以上あるすいか!🍉
暑い夏の水分補給にぴったりですね!
そして甘いのに低カロリー、食物繊維も豊富なので、ダイエット中のおやつに良いかも♡
〚そうめん〛
夏のお昼ごはんと言えばそうめん!(あれ、わたしだけ…?)
つい単調な味付けで飽きてしまいがちですが、
彩の良い夏野菜をトッピングしたり、付けダレなどを工夫すれば
栄養も摂りつつ飽きずに食べられます♪
〚虫刺され〛
蚊に刺されやすい人と刺されにくい人がいますね。不思議…🤔
二酸化炭素や体温、汗や足の裏の臭いに反応し、吸血しにやってきます。
刺されるのを防ぐには、肌の露出を抑えたり、蚊が識別しにくい淡い色の服装がおすすめです💡
あとは虫よけスプレーをしたり、汗や足の裏をこまめに拭き取るのも効果があります。
〚海〛
オアーゾの所在地、長野県は海なし県です。
それなので1年中海には憧れがあるのですが、(あれ、わたしだけ…?)
やっぱり夏の海は別格ですね!🏖
はしゃぎすぎて事故が起きないように気を付けましょう。
意外と海の中にいても熱中症になることがあります。
涼しいような気がしますが、しっかりと水分補給をしましょう!
海の家でラーメンを食べると塩分補給にもなりますね🍜
〚花火大会やお祭り〛
今年は約3年ぶりに行動制限のない夏ということもあり、
旅行に出かけたりする人も多いのではないでしょうか?
各地で花火大会やお祭りなども、感染対策をしっかり行いながら開催の準備が進んでいるようです!🎆
夏が終わった頃にまた感染が拡がる…なんて悲しい結果にならないよう、
わたしたちも感染対策をして、楽しみましょう☺️
時代や状況が変わるにつれて、夏の風景も変わっていきますね。
わたしはいくつになっても、夏と言えば
おじいちゃんちのトマトが忘れられません…🍅✨
短い夏をめいっぱいEnjoyしましょうね~😆🌻