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＼ #季節のはなし ／ 11月といえば
2022年11月1日
今日から11月、今年も残すところあと2カ月ですね！早い！💦 ということで＼ #季節のはなし ／ 〚11月といえば〛 11月は文化の日と勤労感謝の日、2回祝日があります。 文化の日は日本国憲法公布を記念して制定された祝日、 勤労感謝の日は「勤労をたつとび、生産を祝い、国民がたがいに感謝しあう」として 制定された国民の祝日です🇯🇵 実は12月は祝日……
＼ #美容のはなし ／ 乾燥と戦う
2022年10月25日
今日は＼ #美容のはなし ／ 〚この時期のお肌〛 どんどん寒くなって、冬はもうすぐだなあと感じますね☺️❄️ そんな中、お肌乾燥していませんか？ 実は湿度は10月から11月に一気に低下します⤵︎ 外気も乾燥しますが、寒いので暖房を入れることによって室内の空気も乾燥します。 お肌が乾燥するとターンオーバーが不調に…イコール、お肌の生まれ変わりが滞る……
＼ #季節のはなし ／ 秋も花粉
2022年10月18日
今日は＼ #季節のはなし ／ 春だけじゃないの？！秋の花粉症についてです🤧 〚秋の花粉〛 春に花粉症で苦しむ人は多いと思いますが、 実は花粉は1年を通して飛散します。 今時期に花粉が飛ぶ植物は、 ・ブタクサ ・よもぎ が代表的で、9月～11月が飛散時期です。 特にブタクサは川沿いや道端、空き地などどこにでも生育していて、 いたるところにある……
＼ #スタッフのはなし ／ 火で癒される
2022年10月14日
今日は新シリーズ、＼ #スタッフのはなし ／ オアーゾスタッフ佐藤の小話を…✨ （決して！ネタ切れじゃ、ないですよ…！！） 〚最近ハマっているもの〛 ズバリ、アロマキャンドルです！🕯 育児と仕事とストレスで疲れ果てた佐藤は癒しを求めて、 夜な夜なネットでアロマキャンドルを探しまくる日々…🧟♂️ ついに探し当てたのが、キャンドルの火をつける芯が……
サウナ向け「ラドン水」について
2022年10月11日
今や「サウナ」はTV番組でも盛んに取り上げられるなど、大ブームとなっております。 サウナ愛好家の方々を「サウナ―」と呼び、サウナ→水風呂→外気浴を繰り返すことにより、 身体も心もコンディションが良くなった状態の事を「とと……
＼ #睡眠のはなし ／ 冬の睡眠
2022年10月11日
今日は＼ #睡眠のはなし ／ 急に夏が終わり、一気に寒くなりましたね。 気分も寝具も寝室もまだ夏仕様、 佐藤はあっという間にのどをやられて、風邪をひきました…😷 秋から冬、快適な睡眠について調べてみました～👏🏼 〚季節で変化する睡眠〛 普段意識したことはないかもしれませんが、 実は睡眠時間は季節と共に自然と変化します。 夏が終わり秋が始まった……
＼ #季節のはなし ／ 10月といえば
2022年10月5日
今日は＼ #季節のはなし ／ あっという間に秋の気配を感じますね 10月もおいしいものや秋らしい行事もあり、 わくわくする季節ですね😊🍃 〚ハロウィン〛 コロナで減少したとはいえ、日本でも仮装をしたりする人も増え、 にぎやかなイベントとして定着してきた感のあるハロウィン🎃 ハロウィンのイメージとしては大きなかぼちゃや仮装ですが、 本来はヨーロ……
＼ #腸活のはなし ／ その不調、酵素不足？
2022年9月30日
今日は＼ #腸活のはなし ／ お待ちかね？酵素シリーズです★ 前回の酵素の回では、ざっくりと酵素についてお話ししましたが、 今回は酵素が足りていないとどうなるのか？のお話です💡 〚酵素が不足すると…？〛 食べたり飲んだりしたものの消化や吸収が滞ってしまいます。 そして代謝も悪くなります。 それによって血の流れが悪くなったり、免疫力も落ちたり……
＼ #美容のはなし ／ あれ？お肌老けてる…
2022年9月27日
今日は＼ #美容のはなし ／ 秋の気配を感じるこの時期、鏡に映る自分がなんだか老けたような気が…😨 そんな風に感じたことありませんか？ もしかしたら気のせいじゃないかもしれません… 実は秋は、「1年で1番肌が老ける季節」と言われているそうです…！！😱 知らなかった💦 〚シワの原因〛 グッと気温と湿度が下がる秋。 それによって乾燥し、いつの……
＼ #腸活のはなし ／ 奥が深い酵素
2022年9月2日
今日は＼ #腸活のはなし ／ 腸活におすすめ、「酵素」についてです✨ 〚酵素って？〛 「酵素」は、たんぱく質で構成されています。 消化・吸収・代謝などを促進するはたらきがあり、人間の体内には約5,000種類の酵素があると言われています。 大きくわけると「消化酵素」と「代謝酵素」と「食物酵素」があります。 〚消化酵素〛 &nb……
＼ #季節のはなし ／ 野菜の日
2022年8月31日
今日は＼ #季節のはなし ／ 本日8/31は何の日かご存知でしょうか。 「野菜の日」なんですよ～🍅🥒🧅🍆🥕 〚野菜の日？〛 「もっと野菜のことを知ってほしい」「野菜をたくさん食べてほしい」 という想いから「8（ヤ）3（サ）1（イ）」の語呂合わせで1983年に制定されました❣️ 〚野菜不足？〛 みなさんは1日に野菜をどのくらい食べていますか？ ……
＼ #美容のはなし ／ 夏野菜「茗荷」
2022年8月24日
今日は＼ #美容のはなし ／ 「茗荷（みょうが）」についてです～🌱 〚みょうがのあれこれ〛 『魏志倭人伝』に書かれるほど歴史が古く、 日本では野菜として栽培されるくらい親しまれています。 旬は夏から秋にかけて。 「夏みょうが」と「秋みょうが」で、夏と秋それぞれに旬を迎えます。 夏のおそうめんや冷ややっこの薬味に使われるイメージがあるので、 旬が秋まで続くのは初め……